Bližal se je dan, ko bo moj mož Primož dopolnil petdeset let. Že nekaj časa sem razmišljala, kaj naj mu podarim ob okroglem jubileju, nato se mi je posvetilo, da bi bila lovska kamera odlična ideja. Poleg tega, da je Primož že dvajset let lovec, imamo tudi njivo na odročnem delu vasi. Tam imamo poleg sadja in zelenjave tudi nekaj osnovnega orodja v pokriti lopi. Zadnje čase so se okoliški lastniki parcel pritoževali, da jim izginjajo stvari. Tako bi bila lovska kamera koristna na več področjih. Poleg vsega, sem ga že večkrat slišala, ko je prijateljem razlagal, da bi jo nujno potreboval.

Prva težava je nastala kakšna lovska kamera bi bila najbolj primerna. Sama se na te stvari ne spoznam, zato sem se za pomoč obrnila na njegovega prijatelja Uroša. Dobila sva se na kavi, ves zagret je začel naštevati, kaj vse je pomembno pri nakupu. Rekel je naj bom pozorna na:

• IR senzor gibanja
• kvaliteto video posnetka
• ali ima WIFI …

Zame je bilo vse to španska vas, nič ga nisem razumela. Nekaj časa se je še trudil z razlago, predvsem mi je bilo zanimivo, da obstaja nevidni IR senzor, kar pomeni, da se ne posveti lučka, ko kamera snema. Ta lovska kamera je predvsem uporabna pri nadzoru ljudi, da jo ne opazijo. Na koncu sva se dogovorila, da bo boljše, da mi kamero kupi on.

Napočil je njegov rojstni dan. Ker se zelo rada igram razne uganke in igrice, sem pripravila pravi lov na zaklad. Zjutraj ga je pri zajtrku čakal listek z namigom in uganko. Lov ga je vodil v klet, nato v garažo, v avto, na njivo, tam je moral poiskati pravo drevo. Ko je stal pod drevesom mu ni bilo nič jasno, saj je bila kamera dobro skrita. Takrat sem mu rekla, naj pogleda novo aplikacijo na telefonu, ki sem mu jo skrivaj naložila. Na sliki sva bila midva, takrat se mu je posvetilo, da je lovska kamera skrita na drevesu in da je to njegovo rojstnodnevno darilo. Bil je zelo vesel.…

En dan sem stopila na tehnico in bila razočarana, ker sem imela kar nekaj kilogramov več. To sem čutila že nekaj časa, enostavno nisem telovadila, jedla pa sem veliko. Seveda se to mora nekje poznati. Resnično nisem človek, ki bi v telovadbi užival. Tega sem se zavedala. Zavedala pa sem se tudi, da tako naprej ne sme iti. Imela sem 6 kilogramov preveč. Nekdo, ki jih ima še več, bi rekel, da to ni nič takšnega. Da lahko teh 6 kg izgubim takoj. Sama pa sem vedela, da ne bo šlo tako tako hitro. Najprej sem si začela pripravljati zdrave obroke in se nato odločila, da bom šla vsak dan na enourni sprehod. 

Zavedala sem se, da moram porabiti kalorije, drugače mi ne bo uspelo. Ker živim na podeželju, kjer imamo res lepe sprehajalne poti, sem na sprehodih uživala. Čeprav sem najprej mislila, da mi bo težko, pa ni bilo tako. Na sprehod sem tako šla vsak dan, neodvsino od vremena. Tako sem se sprehajala po snegu, v dežju, megli ali lepem sončnem vremenu. 

Sprehodi so postali del mojega življenja in lahko rečem, da so mi prinesli veliko več, kot pa samo to, da so moji kilogrami kopneli. 

Kaj ti lahko prinesejo vsakodnevni sprehodi:

• boljšo voljo,
• boljšo kondicijo,
• manj kilogramov,
• lepote narave,
• dovolj vitamina D,
• gibljivost telesa,
• boljšo kondicijo.

Jutranji sprehodi so mi bili najlepši. Če sem ulovila sončni vzhod, je to bilo nekaj posebnega. Človek čuti posebno energijo in se na ta takšnem sprehodu enostavno umiri. Sama sem tako odločena, da se bom še naprej sprehajala vsak dan, čeprav sem že dosegla svojo pričakovano in željeno težo. Še sprehodi so danes veliko manj naporni, ker sem seveda lažja. Kako zadovoljna sem, da sem to naredila in da je sedaj prišlo obdobje, ko bolj skrbim zase in vem, kako mi bo to koristilo v prihodnosti. …

Ko je moj fant praznoval rojstni dan. Nikakor nisem vedela, kaj bi mu lahko podarila. Vedno mi je govoril, da ima vse, kar bi potreboval in vse, kar bi si želel in da res ne potrebuje nič. Meni ta odgovor definitivno ni bil všeč in želela sem kupiti nekaj, kar mu bo zelo všeč in kar bo seveda nosil oziroma uporabljal.

Vedela sem, da je imel neko staro ročno uro, ki je res ni bila primerna za nikamor. Potem sem seveda dobila neko idejo, da bi to uro zamenjala za nekaj boljšega. Začela sem po spletu iskati neke ročne ure, ki bi bile seveda primerne za mojega fanta, saj moj fant nerad pretirava. Na spletni strani www.slowatch.si sem našla Tissot ure. Tissot ure so definitivno nekaj, za kar sem prvič slišala in nisem vedela, da sploh obstaja. Ko sem videla te ure so mi bile zelo všeč in bila sem prepričana, da bi bile všeč tudi mojemu fantu.

Kar naenkrat sem imela idejo za rojstnodnevno darilo in tako so mu kupila Tissot uro. Ko je moj fant dobil za darilo je bil res presenečen in ni moral verjeti, da je dobil nekaj, kar mu bo dejansko všeč in kar bo dejansko lahko uporabljal. Ko jo je preizkusil, je takoj pozabil na svojo staro uro in je rekel, da je to njegovo najljubšo uro od zdaj naprej. Na to darilo sem bila definitivno zelo ponosna in bi predlagala še komu, da seveda kupi kaj takšnega svojemu prijatelju ali prijateljici ali pa seveda partnerju. Je zelo lepo darilo, ki ga lahko podarimo komurkoli, saj se najde stil za čisto vsako osebo na tem planetu. Tissot ima zelo veliko različnih ur, ki so zelo lepe in je definitivno bomo našli nekaj za nekoga.

Zelo pomembno je le to, da nekako vemo, kakšen stil ima ta oseba in potem na podlagi tega seveda najdemo primerno uro zanj ali zanjo.…

Ko imaš dober vid, niti ne pomisliš na to, kako težko je oblikovanje obrvi, če na blizu slabo vidiš. Sama sem prišla v leta, ko se mi je vid na blizu na hitro poslabšal. Moram priznati, da je trajalo kar nekaj časa, da sem se na to navadila, ker enostavno nisem mogla sprejeti dejstva, da slabše vidim. Ker v naši družini nihče ni nosil očal, je to zame bilo še veliko težje. Če bi imela možnost, bi sigurno šla na operativni poseg, kjer ti popravijo vid. Ker pa je to precej velik strošek, si tega nisem mogla privoščiti. 

Tako je pri meni kar naenkrat bilo oblikovanje obrvi veliko težje, kot pa je bilo še takrat, ko sem dobro videla. Enostavno me je vse skupaj naredilo nervozno, ker brez očal nisem videla dlačic, z očali pa je vse skupaj bilo veliko težje. Tako sem se odločila, da tega ne bom več počela sama doma. Tako sem šla na oblikovanje obrvi k kozmetičarki in ji tudi povedala, da si obrvi enostavno ne morem več oblikovati v miru, od kar ne vidim več dobro na blizu. Povedala mi je, da nisem edina, ki je prišla k njej, prav zaradi te taževe. Ženskam se enostavno ne da ukvarjati z obrvi, ko na blizu slabše vidijo. 

Tako je oblikovanje obrvi potekalo gladko in dogovorila sem se na redni termin vsake 3 tedne. Poskrbela sem, da me oblikovanje obrvi doma, ne bo več spravljalo ob živce. Kdo bi rekel, da se mi bo to zgodilo. Ko si mlajši res ne gledaš naprej, kakšne težave boš imel in kako hitro se ti zdravje lahko poslabša. Sedaj se tega zavedam in sem odločena, da bom še naprej skrbela za svoj videz in se nikakor ne bom zapustila, če tudi slabše vidim, za oblikovanje obrvi bodo tako poskrbeli v kozmetičnem salonu.…

Plastika je nekaj, kar se danes uporablja res vsepovsod. Če dobro pogledamo okoli nas bomo definitivno našli zelo veliko izdelkov, ki so v plastiki ali iz plasti.

Že če sama trenutno pogledam okoli sebe imam 6 različnih produktov, ki so definitivno narejeni iz plastike. Tukaj govorim o kremi za roke, mazilu za ustnice, slušalke in pa plastenka za vodo. Seveda to ni vse. Imam zelo veliko različnih stvari, ki so narejeni iz plastike, a to so prvi, ki sem jih opazila.

Plastika je seveda tudi stvar, ki jo najdemo v trgovini na čisto vsaki polici. Trgovina se je seveda hotela nekako obrniti, saj vsi zelo dobro vemo, da plastika ni najbolj okolju prijazno. To so poskusili rešiti s tem, da so zamenjali vse vrečke, ki si jih seveda lahko kupil z malo bolj prijaznejšim materialom. To je seveda nekaj, kar ima danes čisto vsaka trgovina in tako plastičnih vrečk ne prodajajo več. Že tako ali drugače je dovolj plastike na vseh policah v trgovinah, so naredili vsaj to, da lahko kupiš neko normalno vrečko, ki ne vsebuje plastike.

Ravno nekaj časa nazaj sva se z mamo pogovarjali o tej temi plastika. Ugotovili sva, da je plastika seveda zelo uporabna zadeva, saj se jo, da uporabiti večkrat. Dejstvo pa je, da je plastika zelo okolju neprijazna zadeva in ravno zato moja mama vedno preizkuša različne stvari. Trenutno je v tej fazi, da uporabi eno plastično zadevo večkrat. To je seveda zelo dobra ideja, saj tako ne kupuje nove plastike, ampak porabi tisto plastiko, dokler je tista plastika pač v redu. To je bila zelo dobra ideja, ki sem jo seveda izvajala, potem tudi jaz. Ugotovila sem, da definitivno uporabi manj plastike, saj tisto plastiko, ki jo imam, uporabljam zelo dolgo časa. Res pa je tudi to, da sem določene zadeve zamenjala za steklo. Namesto plastične embalaže za vodo imam stekleno, namesto plastičnih slamic pa imam seveda steklene.…

Čisto vsaka postelja mora biti dobra in prav tako mora biti dobro. Vse tisto, kar na posteljo pride. V temu primeru seveda govorimo največ o vzglavnikih. Vzglavniki so res zelo pomembni, ko pride do dobrega in kvalitetnega spanca, saj nas zaradi njih lahko zjutraj potem boli vrat ali pa kaj drugega. Tega si seveda nihče ne želi. Naravno, zato moramo res dobro razmisliti predno kupimo vzglavnik. Prav tako kot moramo dobro razmisliti, ko nakupujemo posteljo, moramo tudi razmišljati, ko pride do vzglavnika, saj so vzglavniki tisti, ki nam omogočijo lep in umirjen spanec.

Vzglavniki so danes seveda zelo različni, saj se razlikujejo tako po teksturi in materialu kot tudi po trdoti. Ravno zato je zelo pomembno, da pred nakupom res dobro razmišljamo, kaj želimo kupiti oziroma na čem nam je najbolj udobno.

Sama sem, že preizkusila zelo veliko vzglavnikov in zelo hitro sem ugotovila, kaj potrebujem za svoj dober spanec. Seveda je to trajalo malo dlje časa, saj sem si velikokrat lahko vzglavnike prilagodila. Tokrat pa seveda nisem želela prilagajati ničesar in sem želela kupiti nek res dobro vzglavnik. Ravno, zato mi je vzelo malo več časa, saj so bili vzglavniki res različni in nisem točno vedela, kaj moram gledati oziroma na kaj moram biti pozorna. Ko sem našla neko vzglavnik, za katerega sem bila skoraj stoprocentna, da mi bo dobro služil sem ga seveda pred nakupom še malo preizkusila v trgovini.

V trgovini sem bila s tem vzglavnikom res zelo zadovoljna in na koncu sem ga seveda tudi kupila. S samim nakupom sem bila zelo zadovoljna in definitivno priporočam ljudem, da si prej pogledajo čim več informacij in pa seveda da vedo točno, kaj kupuje. Morajo dobro poznati sami sebe in kaj jim paše in tako jim bo potem tudi bolj enostavno najti vzglavnik za njih.

Sama sem rabila res nekaj časa, da sem našla primeren vzglavnik zase, a na koncu je bilo vse to seveda vredno, saj imam trenutno res dober spanec.

…

Vsako leto na kmetiji napoči tisti del leta, ko je potrebno zagraditi pašnik, tako, da se bo lahko živina začela hraniti zunaj na travniku. To delo pa zahteva določeno ograjo, tako da živali, ki bodo na temu pašniku, ne bodo pobegnile, oziroma odtavale predaleč. Zato pa obstaja odlična vrsta ograje, za takšne primere in to je električni pastir.

Gre za odlično vrsto ograje, ki uporablja električno napetost, tako da se mu živali ne bodo približevale, ter bomo tako lahko minimalizirali pobege. Poleg tega pa bo električni pastir odlična zaščita za živino. To pa zato, ker za živino, divje živali predstavljajo zelo veliko nevarnost. V kolikor pa imamo ograjo iz električnega pastirja, se ga bo divja žival, ki poskuša priti na pašnik, dotaknila, ter se ustrašila in pobegnila.

Električni pastir pa ne rabi biti pod zelo veliko napetostjo, oziroma je priporočljivo, da je napeljan na bolj malo napetost. To pa zato, ker lahko prevelika napetost žival poškoduje ob stiku. Lahko pa se zgodi še huje, ter žival od stiku ponori, ter se lahko še dodatno zapodi v električni pastir, kar pa lahko pomeni, da bi se zagozdila, kar pa bi vodilo v smrt živali.

Tako je že zelo majhna napetost v električnemu pastirju zadosti, da bo žival lahko videla, da jo bo kontakt z samim električnim pastirjem, lahko poškodoval, ter se bo zato tega izogibala. Ob dotiku pa jo bo le rahlo zmotilo, ter ta kontakt ne bo vodil v nobeno vrsto poškodbe.

Tako bo za vsako kmetijo, ter vsak pašnik, električni pastir odlična vrsta ograje, s katerim lahko živini ustvarimo meje pašnika, poleg tega pa jo lahko zaščitimo pred divjimi plenilci, ter tudi preprečimo, da bi pobegnile, ter odtavale nekam daleč stran. Zato se tudi električni pastir zelo pogosto uporablja na kmetijah, saj je preprosto zelo učinkovit način zagraditve pašnika.…

Zdrava prehrana je ključnega pomena, da vzdržujemo svoje zdravje, tako telesno, kot tudi na splošno počutje. Pravilna in zdrava prehrana nam zagotavlja potrebne hranilne snovi, ki nam bodo dale energijo in nas zaščitile pred raznimi boleznimi.  

Ena izmed največjih prednosti, ki nam jo bo dala zdrava prehrana, je telesna kondicija. Z uživanjem raznolikih živil, kamor spadajo potrebne maščobe, proteini, ogljikovi hidrati, vitamini in podobno, bomo telesu zagotovili vse, kar potrebuje. Tako bomo lahko tudi kontrolirali svojo telesno težo in preprečili nabiranje odvečnih kilogramov, kar bo posledično tudi preprečilo določene bolezni, povezane z srcem in ožiljem. Primer tega je na primer diabetis in rak. 

Zdrava prehrana nam daje udi potrebno energijo, s katero lahko nato bolje izkoristimo dan in smo bolj produktivni. To pa se začne že zjutraj, tako da je zajtrk najbolj pomemben obrok dneva. Zajtrk mora vsebovati veliko energentov, tako da bomo polni energije za nadaljnji dan. 

Pravilna prehrana, ki vključuje vse potrebne faktorje, nam bo izboljšala imunski sistem. Ta pa prav tako pripomore pri boju proti raznim boleznim. Za krepitev imunskega sistema pa so najbolj pomembni vitamini katere najlažje dobimo z sadjem in zelenjavo. 

Čeprav pa si mislimo, da so nekatera živila, kot je maščoba in sladkor, slaba za nas, so kljub temu pomemben faktor zdrave prehrane. Naše telo potrebuje maščobe in sladkor ravno toliko, kot potrebuje ostala živila. Potrebno pa je razumeti, da moramo maščobo in sladkor uživati v manjših količinah. Bo pa sladkor igral veliko vlogo pri dobivanju energije, tako kot bodo maščobe igrale veliko vlogo za rast in razvoj mišic. Lahko pa se osredotočimo na to, da ti dve surovini pridobimo z kar se da zdravo hrano. 

Zdrava prehrana je torej ključnega pomena za ohranjanje zdravja, vitalnosti in dobrega počutja. Pravilna kombinacija raznolikih živil, bogatih z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti, nam zagotavlja potrebne hranilne snovi in energijo. Zdrava prehrana je temelj za krepitev imunskega sistema, ohranjanje telesne kondicije, dobro počutje ter zmanjšanje tveganja za razvoj bolezni.…

Bilo je prijetno nedeljsko jutro, ko sem se prebudila v novem stanovanju, v katerem je bila položena zelo lepa keramika z reliefnimi vzorci. Ko sem stopila nanjo bosa, sem čutila prav prijeten občutek rahle masaže stopal, ki jo je ta keramika omogočila. Nisem si mogla kaj, in sem nekaj časa hodila kar bosa po njej saj mi je ta občutek v tem jutru zelo prijal. Bilo je namreč res posebno jutro.

To pa ni bilo vse, kar me je navdihnilo z izjemno pozitivnim občutkom. Najbolj sem se veselila miru, ki sem ga končno lahko imela. Tega nisem imela sedaj že kar dober mesec in skrajni čas je bil, da imam končno točno takšno jutro. Ko sem po več minutni hoji tam, kjer je bila keramika prejela dovolj prijetnih občutkov pri hoji po ploščicah, sem se določila, da si skuham kavo. To je bil naslednji del, ki je poskrbel, da se je lepo jutro le še stopnjevalo. Poleg tega sem končno imela balkon, ki je bil zelo lepo urejen in sem se lahko naužila svežega zraka. Čeprav sem imela v prejšnjem stanovanju zelo velika okna, vseeno ni bilo dovolj. Če sem se želela naužiti svežega zraka sem vseeno morala ven.

Ker sem se določila, da bom tisti dan kar ves dan hodila bosa po stanovanju, sem se mnogokrat sprehodila skozi del, kjer je reliefna keramika, saj se kar nisem mogla naveličati hoje po njej. Večkrat sem že mislila, da bo dovolj in sem odšla na balkon, ampak me je občutek, ki je po nekaj minutah izginil, ponovno prepričal, naj to ponovim.

Nikoli si nisem mislila, da mi bo keramika všeč ne samo zaradi videza, ampak tudi zaradi občutka. Kjerkoli sem živela prej, je bila keramika gladka brez reliefa, zato nisem na to nikoli pomislila, ampak se je vse to, v soboto resnično popolnoma spremenilo.…

Sanjarjenja o avanturi na odprtem morju je končno konec zdaj, ko se opravila tečaj za voditelja čolna. Prišel je mameč dan, ko se lahko s svojim motornim čolnom odpravim na plovbo po morju. To bo moja prva samostojna plovba in bila sem čisto navdušena.

Že leta sem sanjarila o tem, da bi si s čolnom lahko ogledala osamljen zaliv, znan po kristalno čisti vodi. Že ko sem opravljala tečaj za voditelja čolna, sem vneto razmišljala o tem, kako bom lahko vse to končno doživljala. Vmes sem si tudi zapisovala ideje, kaj vse bom obiskala, ko bo izpit za mano.

Celotno doživetje je bilo še lepše kot sem si predstavljala. Ob prihodu v zaliv sem zasidrala čoln in skočila v vodo, da bi začutila prijeten občutek čistega morja. Po nekaj trenutkih sem si nadela si opremo za snorkljanje in se potopila v vodo. Vedno sem uživala ob opazovanj podmorskega sveta, saj je bil naravnost dih jemajoč.

Po dobri uri potapljanja sem se končno odločila za premor in splezala nazaj na čoln. Čas je bila za sončenje in težko pričakovani doma pripravljen prigrizek. Razgled je bil nebeški in okus hrane je bil še boljši kakor pa doma. Prešinila me je misel, da bi najraje kar ostala tam še ure in ure, dokler se ne naveličam. Ampak žal, se je sonce začelo skrivati in čas je bil, da se odpravim proti obali.

Ko sem priplula do pristanišča, sem poiskala svoj privez in zasidrana čoln. Ko sem to naredila, sem bila ponosna nase, saj sem videla videla, da me je tečaj za voditelja čolna zelo dobro naučil vsega kar sem morala vedeti. Včasih sem se spraševala, ali bom res znala vse narediti sama, ko bo tečaj za voditelja čolna končan in bom prepuščena sama sebi, ampak od danes dalje tega dvoma več ne bom imela.…